Dyt. Emirhan Yavuz

Ben kronik bir diyetçi olarak yıllardır kilo alıp verdim birçok diyetisyenle çalıştım ama Emirhan Bey gerek enerjisiyle gerek sistematik ilerleyişiyle bana çok iyi geldi. Sürecimiz yeni başladı; ancak ilk defa bu kadar rahat ilerliyorum. Ne zaman diyete başlasam üzerimde çok ciddi bir baskı oluşurdu ve buna yenik düşüp sürekli kaçamak yapardım. Şimdi gayet sakin bir şekilde ilerliyorum. Yolumuz uzun ama bu sefer gerçekten keyifli. :)

Sevgili Emirhan bey ile 5 haftadır birlikte yol alıyoruz ben bir trioid hastasıyım ve yaşım 45 her iki kriterde olunca kilo vermek bana hep zor geldi ancak Emirhan Hocamla bu süreçte 6 kilodan fazla verdik ve bunun 5 kilosu yağ kaybı. Kendisi Güler yüzlü anlayışlı ve gün içersinde sorduğum her soruya cevap verip beni hiç yalnız bırakmıyor kendisiyle yolumuz uzun ama ben şimdiye kadar sıkılmadığım bir sistemle ilerliyoruz.kendisinden çok ama çok memnunum

Emirhan Bey ile geçen sene sosyal medyada tanıştık. Kendisi çok güler yüzlü pozitif bir insan. Danışanlarına yaklaşımı cok iyi. Kilo vermek zor bir süreç ama Emirhan Bey ile bu süreç o kadar zor değildi. Yasaklı,katı diyet listeleri olmadan zorlamadan sıkmadan çok keyifli bi süreç geçirdim. Canımın istediği bir şeyi kararında yemek şartıyla tüketebiliyordum. Yaklaşık 3 ay kadar beraber çalıştık ve çok güzel kilo verdim. Yükselmeyen demir değerim yükseldi ve şekerim düştü. Aç kalmadan sıkılmadan güzel kilolar verdim. Bu senede gebelik sürecinde kendisiyle beraber çalıştık.

Emirhan Yavuz Bey'i sosyal medyadan gördüm ve birkaç ay takibe aldım. Paylaşımlarını diğer arkadaşların incelemelerini gördükçe kararımı verdim. 6 haftadır, kilo olarak pek çok şey kaybetmesem de beden olarak inceldiğimi kıyafetlerimden fark edebiliyorum. Etrafımdaki insanlar bunu fark ediyor ve ben daha çok diyetime programıma tutunuyorum. Beni mutlu ediyor. Emirhan Bey her hafta programımı yeniliyor ve gerçekten bana göre ayarlıyor. Böylelikle aklım "şunu yeseydim az da bundan yiyeyim" de kalmıyor. İyi ki Emirhan Bey, iyi ki diyetisyenim.

Sosyal medya üzerinden görüştüm kendisiyle ve kilo problemleri yaşıyordum. Kendisiyle bir aylık bir süreç yaşadık ve toplamda 2.5 kilo vermeme yardımcı oldu. Tavsiye ederim, ilk defa bir diyetisyenden bu kadar memnun kaldım.

Internet ve sosyal medya aracılığıyla iletişim kurduk. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. Tüm süreçte güler yüz ve motivasyon ile verimli bir süreç geçirdik. Her soruma içtenlikle cevap verdi. Kendisinden memnun kaldım. Çevreme de tavsiye ediyorum, zaten Emirhan Bey gerçekten bu işi hakkıyla yapıyor. İletişimi koparmadan diyete ve düzenli yaşama devam...

Emirhan'la sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Kendisi inanılmaz pozitif ve güven veren biri, çok anlayışlı ve oldukça toleranslı. Moral motivasyon vermesi ve yaklaşımı beni her zaman yaşadığım korkunç diyet maceralarından uzaklaştırdı. Normalde çok çabuk diyetisyen değiştiren birisiydim, şimdi kendisiyle severek devam ediyorum. İnşallah bu fazlalıklardan onun sayesinde kurtulacağım.

Emirhan hocamla diyete çok güzel başladık Benim bazi sebeblerimden kaynakli kısa sürdü.1 ayda bana kattıkları birçok farkındalıklarım oldu.Şekerli ve boş abur cuburlarin gerçekten bedenime zarar verdigini ve git gide bağımlısı olduğumu fark ettim.İlk 2 hafta cok zorlandım bırakma durumuna geldim Emirhan hocamın verdiği psikolojik destekle atlattım. Yiyecekleri asla red etmeyen ben, çok lezzetli yiyeceklere hayır diyebildim.Bir davette,ortamda seçici davranarak az yemeyi,alışkanlıklarımı sağlıklı yönde tercih etmeyi,canımın çok çektiği birseyin tadina bakarak kendimi törpülemeyı ve bir diyet değil yaşam biçimi olmasının gerektiğini öğrendim. Emirhan hocamın destekleri ve bilgileri benim için çok değerli.

Emirhan hocamı bir tavsiye üzerine buldum ve kolesterol, şeker hastalığı gibi kronik rahatsızlıklarım vardı. Bu süreçte çok ilgili davrandı, her hafta görüştük, öğün takibimi yaptı, listemi güncelledi. Canımın çektiği şeylere yasak koymadan yememi söyledi. İlk defa aç kalmadan kilo verdim. Çok ilgili bir uzman kendisi. Sayesinde 9 kg verdim ve 2 ayın sonunda kan tahlilimde neredeyse her şey düzeldi. İyiki yollarımız kesişmiş. Herkese tavsiye ediyorum hocamı.

Emirhan Bey'e bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine başvurdum. Ben daha önce kilo veremeyen, nefsime hakim olamayan ve her pazartesi diyete başlayıp hafta sonu bırakan bir insandım. Ama Emirhan Bey o kadar ılımlı, o kadar anlayışlı ve yasaksız bir şekilde yaklaştı ki bu süreci dengeleyerek ve canımın çektiği şeyleri ekleyerek ilerledik. 3 aydır çalışıyoruz birlikte. Sayesinde 12 kg verdim ve herkese de tavsiye ederim.

Keşke daha önce iletişime geçseydim Dyt. Emirhan Yavuz Bey'le. Uzun zamandır sosyal medyadan takip ediyordum. Ve artık 3 hafta önce de kendimi diyete hazır hissettim ve hocamızla iletişime geçtim. Şu kısa sürede çok güzel sonuçlar aldım hocamızın sayesinde. Bugün mesela uzun zamandır giyemediğim kot pantolonuma girdim. Sıkmadan sıkılmadan ilerliyoruz. Hatta bu hafta ben daha istemeden kendisi dedi ödül günü yapalım diye. Ama zaten hiç yasak koymamıştı. Az da olsa keşke tadına baksaydınız diyor. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde daha iyi sonuçlar alacağız inşallah.

Emirhan Bey'i tesadüf eseri 1 yıldan fazla süredir sosyal medyadan takip ediyordum. Fakat bir türlü cesaret edip aksiyon alamadım. 7 yıldır bana göre fazla olan kilolarımdan kurtulmaya çalışıyorum. Sürekli diyet yapıp bir kısır döngü içine girmiştim. 1 aydır Emirhan Bey'le diyete başladım ve şimdi iyi ki yapmışım diyorum. Kendisi çok beyefendi, anlayışlı ve işini çok profesyonel yapıyor. Sayesinde kaçamaklarıma rağmen 3.5 kg verdim bile. Ve hiç aç kalmadan. İstediğim kg'a ulaşana kadar kendisinin peşini bırakmayı düşünmüyorum ve sonrasında da korumaya geçeriz inşallah. Sorularıma her zaman cevap alabiliyorum. Kendisini tavsiye ederim.

Emirhan hoca ile doktortakvimi sayesinde tanıştım.İlk kez bir diyetisyen ile yola çıktım ve 2.ayımızın içindeyiz online olarak destek almaya başladım bu süreçte destekleyici tavrı ve asla ama asla zorlayıcı menüler eklememesi ,günlük rutin ve yaşam şeklinize göre yön veren,danışanına asla yiyemezsin kelimesini kullanmaması, doğru beslenmeyi gerçek anlamda öğretmesi, tartıdaki sonuca değilde gelişime ve ilerleyişi güçlendirmeye yönelik oluşu, ve daha 2.ayın içinde olmamıza rağmen pozitif yönleri saymakla bitmez.bu yola sizinle çıktığım için mutluyum ve keşke daha önce bir ara gelseydik ve tanışsaydık diyorum hiç sıkmadan yormadan sadece danışanını bu kadar düşünen ve kıyamayan başka biri daha olduğunu düşünmüyorum..

Emirhan Bey'le sosyal medya aracılığıyla tanıştık. Ben iki yıl önce böbrek nakli oldum ve kullandığım kortizon ilaçlarından dolayı istemsizce kilo almaya başladım, bu da beni artık rahatsız etmeye başlamıştı. Kendim her ne kadar uğraşsam da veremiyordum. Emirhan Bey'le görüştükten sonra tamamen benim yediğim şeyler doğrultusunda listeler hazırladı ve beni asla kısıtlamadı. Yeri geldi canımın isteği ne varsa söyledim, rahatlıkla yiyebileceğimi söyledi. Bugün diyetimin 4. haftasına başladık ve 3 haftada hiç aç kalmadan 4.750 kg verdim. Tabii ki bu başarı Diyetisyenim Emirhan Bey'in sayesinde. İyi ki yollarımız kesişmiş. Benim gibi kendi uğraşıp kilo veremeyen herkese de kesinlikle Emirhan Bey'le görüşmelerini tavsiye ediyorum.

Emirhan Bey'e sosyal medya üzerinden kilo vermek için online diyete başvurdum. Daha önce de Emirhan Bey'le çalışmıştım. Hem danışmanına tavrı hem de listeleri benim için çok memnun ediciydi. Yiyemediğim bir yiyecek olduğunda ya da tatmin olmadığım bir liste olduğunda bile özenle yenisini hazırlıyor. Anlık menü çıkaramadığımda alternatifler sunuyor. Psikolojik olarak kendimi yetersiz hissettiğimde güzelce iletişim kurup süreci bizim için daha kolay ve uygulanabilir hale getiriyor. Zaten bu yüzden tekrar kendisinden liste alıp yeniden başladım. Bir iki haftada bile hemen tatmin edici eksiler gördüm tartıda.

Hayatımın diyetisyeni ile tanışmam sosyal medya üzerinden oldu. Espirili ve samimi yaklaşımı çok dikkatimi çekmişti ve iletişime geçtiğimizde de samimiyetinin gerçek olduğunu görünce çok mutlu oldum. Motive edişi, katı yasaklar getirmeyisi, keşke canınızın istediginden biraz yeseydiniz demesi harika. Böylelikle insan kendini daha rahat hissediyor. Diyet listeniz hazırlanırken istekleriniz doğrultusunda bir liste hazırlıyor, dayatma kesinlikle yok. Kendisiyle 1 ay çalıştık ve gayet iyi sonuç aldık. Benim yoğunluğundan dolayı kısa bir ara verdik fakat en kısa zamanda tekrar calismaya başlamak istiyorum. İyi ki varsın hocam

Kilo vermek amacıyla başvurdum. Sosyal medyada gördüm kendisini. 3 aydır gidiyorum. 12-13 kilo verdim. Benim yaşam tarzıma ve isteklerime göre diyet listesi hazırlıyor. Seanslara gitmeye devam edeceğim. Emirhan Bey gerçekten çok anlayışlı bir uzman. Her duruma çözüm buluyor.

Kilo vermek için başvurdum. Kendim araştırıp buldum. Online seanslara katılıyorum. Kilo vermeye başladım. 8 aydır kendisiyle devam ediyorum. Diyet listesini kan tahlillerimin sonuçlarına göre hazırlıyor. Emirhan Bey ilgili bir uzman. İşini sahipleniyor. Her hafta danışanını motive ediyor ve destek oluyor. Annemde kendisine gidiyor. Herkese öneriyorum.

Emirhan Bey'e bir arkadaşımın tavsiyesiyle başladım. Sürecimiz o kadar keyifli ve eğlenceli geçti ki bu süreçte 12 kg verdim ve ideal kiloma indim. Ofisine her gittiğimde güler yüzüyle beni karşılamasıyla bir arkadaş gibi davrandı ve tecrübesiyle her hafta yeni bilgiler öğrendim. Sağlıklı beslenmeyi öğretti ve diyeti diyet gözüyle bakmamamı sağladı. Çevremde her zaman tavsiye ettiğim bir hocamdır, herkesi yönlendiriyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Uzmanımız sevgili Emirhan Bey'e sosyal medya hesabından ulaşıp iletişime geçtim. Ülser rahatsızlığım sebebiyle diyet yapmam gerekiyordu ve çok rahatsızlık çekiyordum. Kendisinin bana önerdiği tahlilleri kendisine attıktan sonra diyete başladım. Her öğünde kendisine resim attım. Kendisinin benimle olan iletişimi beni yönlendirmesiyle başarılı bir diyet geçirdik. Kendisinden öğrendiğim ve uyguladığım diyet ile tam 13,5 kilo vererek sağlıklı ve dengeli beslenmeye alışarak yoluma devam ettim. Kendisini tüm dostlarıma ve soranlara tavsiye ettim ve hala tavsiye etmekteyim. Çıktığım bu yolda bana olan yardımları konuşması ve benimle olan iletişiminden çok memnun kaldım. Hala kendisi ile görüşmekteyim, çok şükür sağlığıma kavuştum ve hala onun önerdiği şekilde beslenme hayatıma devam etmekteyim. Ayrıca ne söylesem eksik kalır, Emirhan Bey çok başarılı ve iletişimi çok kuvvetli birisi. Onunla karşılaştığım ve çalıştığım için çok mutluyum.

Emirhan hocam ile dört hafta önce online olarak diyetime başladık. Yıllardır diyet yapıyorum, diyetisyenlere gidiyorum, böyle güzel ilgi alaka ve haftalık diyet değişim programı görmedim. Hele “canınız çektiyse bir miktar yiyin” diyen diyetisyen hiç görmedim :) Çok güzel ve dengeli bir 4 hafta geçirdik. Çok güzel eksiler gördük. Motivasyonumun düştüğü zaman oldu ve Emirhan hocam hemen modumu yükseltti. Bugün yüzyüze görüştük ve 5. haftaya başladık. Enerjisi, motivasyonu mükemmeldi. Online süreç çok güzel ilerledi ama danışanlara tavsiyem, yüzyüze görüşmelere mutlaka gidin. Tartımdan sonra Ne kadar ilerlediğinizi ve bundan sonra neler yapmamız gerektiğini daha iyi kavrıyorsunuz. Enerjisi, hoş sohbeti ve diyetisyenliği ile mükemmel bir görüşme geçirdik.. İdeal kiloma ulaşıp, onu korumayı becerene kadar hocamla aynen devam :))

Ben Emirhan Bey'i sosyal medyada takip ediyorum. Bir süredir aslında daha önce bilgi aldım ama cesaret edip başlayamadım. Bir türlü bir süre geçince tekrar yazdım kendisine, konuştuk ve başladık. Ben daha önce defalarca diyete başlayıp bıraktım, hepsinde verdiğim kiloları fazlasıyla geri aldım. Ama farklılık Emirhan Bey'le başladı. Ben daha önce hiç "Keşke o böreği yeseydiniz" diyen bir diyetisyenle tanışmadım. Kızmayan, yasak koymayan bir diyetisyen varmış. İlk defa işkence gibi olmaya bir diyet yapıyorum. Seve seve, yorulmadan ve çok anlayışlı bir diyetisyenle devam ediyorum. Kendisiyle yolum kesiştiği için çok memnunum. Zorlanmadan, çok güzel bir destekle yola başlamak isteyen herkese canı gönülden Emirhan Bey'i tavsiye ediyorum.

Sevgili hocamla online tanıştık. Öyle karakterli, öyle ahlaklı beyefendi bir adam. Özellikle sözlerime böyle başlamak istedim. Kilo vermek ve sıkılaşmak için başvurdum. Her daim pozitif, bol motivasyonla ilerledik. Kilo aldığım zamanlarda bile rakama takılma, geldiği gibi gider diyerek yalvarmama rağmen detoks vermedi. Amacımız sağlıklı beslenmek dedi. Emirhan hocamla 15 kilo verdik ve 13-14 cm sıkılaştım. Nişanım vardı, ona hazırlanıyordum. Benim hayalimi kendi hayali gibi sahiplendi, aynı heyecanı yaşadık. Çok samimi ve içten birisi. Şimdi 55 yaşında, ağır kronik hastalıkları olan annemle devam ediyorlar. Annem 20 yıl sonra ilk defa 85'i gördü. Yataktan kalkamayan annem, doğru beslenmeyle artık dolaşıp ihtiyaçlarını karşılıyor. Her zaman annemi aradığında önce ağrılarını sorar, amacımız sizi sağlığınıza kavuşturmak der. Annemde ben de çok seviyoruz, iyi ki yolumuz kesişti, iyi ki var. Söyleyecek çok söz var, lakin ne desem eksik kalır. İyi ki...

Çok memnun kaldım sayenizde istediğim kiloya ulaştım daha zinde hissediyorum herkese tavsiye ederim

Sağlıklı yaşamayı öğreten bir hocamız. Bir ayda 8 kilo verdim. Bu süreçte hiç zorlanmadım. Her sorunumu anlattığımda detaylı bir şekilde cevapladı hocamız. Hocamız sayesinde istediğim kilodayım açıkçası hocamız sayesinde özgüvenim arttı.

Sayesinde 10 kilo verdim. Hem de aç kalmadan, üzülmeden, ağlamadan. Bütün detaylara dikkat eden, motivasyon ustası bir diyetisyen. Her şeyden önemlisi herkesin ekonomik gücüne göre evinde bulabileceği malzemelerle bir beslenme alışkanlığı kazandırıyor. Her sosyo ekonomik seviyedeki insana kilo verdirebilir kendisi. İyiki yolum kesişti.

Çok memnun kaldım gerçekten işini hakkıyla yapıyor 80 den 60 kiloya kontrollü düştüm mükemmel

Emirhan beyle bi arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kilo vermemde çok faydası oldu düzensiz beslenmemi doğru ve düzenli hale getirdi. Asla diyet yapamam diyordum ama bunu Emirhan hocamın sayesinde başardım. Ve şuan kendimi daha iyi hissediyorum. Aynaya gülümseyerek ve kendimi beğenerek bakabiliyorum. Bunun için kendisine çok minnettarım iyiki tanımışım diyorum. Gösterdiği emek ve tecrübeleriyle danışanlarına yaklaşımıyla benim de çevreme tavsiye edebileceğim bi hocamdır.

Yıllardır verip tekrar aldığım kilolardan bu sefer daha bilinçli ve sağlıklı bir şekilde kurtuluyor olmak beni çok mutlu etti . Zamanında sağlıksız bir şekilde hızlıca verip tekrar geri almış olduğum kilolardan sonra iyi ki tanıdım diyeceğim bir diyetisten ile karşılaştım . Hayatımın dönüm noktası oldu . Çok güler yüzlü , işini iyi bilen bir diyetisyen . Aç kalmadan kilo vermenin , o an imkanlara göre var olan yemekten kontrollü ve ölçülü bir şekilde yiyerek de kilo verilebileceğini sayenizde görmüş oldum . Yediklerimi gün içinde bir şekilde dengelemesi ve motivemi düşürmeme izin vermemesi çok güzel .

İşini sevgiyle ve emekle yapan bir diyetisyen . Motive etme konusunda çok iyi . Süreci sadece listelerimizi göndererek değil aynı zamanda her konuda alternatifler sunarak bizlere yardımcı olan , mesleğine olan sevgisi ile danışanınada ilgili davranan bir diyetisyen . Bana zor gelen bu süreci en iyi ve en kolay şekilde ilerletmemi sağlayarak çok güzel kilolar vermemi sağladı . Emirhan Bey'in danışmanı olmaktan çok memnunum :) .

Emirhan Bey ile başlamış olduğum diyet süreci , bu konudaki verdiğim en doğru karar oldu . Yaşantıma , çalışma hayatıma uyacak şekilde listeler hazırlıyor . Koşullara uygun oluşu diyeti sürdürebilir kılmam açısından çok iyi oldu . Sağlıklı ve düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım . İyi ki yollarımız kesişti

Merhaba Emirhan Bey diyet sürecimde sağlıklı beslenme konusunda bana kazandırdığınız bilgiler ve motivasyon sayesinde önemli bir yol kat ettim. Tüm emekleriniz için minnettarım."

Emirhan Bey'den danışmanlık aldığıma çok memnunum. Hem aç bırakmadan sağlıklı bir şekilde yeme alışkanlığı kazandırıyor benim gibi yeme bozukluğu duygusal yiyici biri için psikolojik olarak moral motivasyon olarak da destek oluyor. Danışmanlık aldığım için ve böyle birini tanıdığım için şanslıyım :))

Şimdiye kadar sayısız diyet ve diyetisyen denemiş bir obez olarak Emirhan Bey'den danışmanlık aldığıma çok memnunum. Hem beni aç bırakmadan ve sağlıklı bir şekilde yeme alışkanlığı kazandırıyor hem de psikolojik olarak destek oluyor. Ne zaman ihtiyacım olsa, sorum olsa hemen yardımcı oluyor. Çok mutluyum danışmanlık aldığıma. Yolumuz daha çok uzun, umarım sağlıkla hedefime ulaşabilirim.

Emirhan Bey ile aç kalmadan ölçülü ve dengeli bir şekilde güzel listelerle diyete devam ediyorum . Hatalı kaçamaklarımı hemen telafi ettirerek hoşgörü ile diyete devam etmemi sağlıyor . Sürekli diyete başlayıp her defasında pes edişime son veren bir diyetisyen oldu benim için :) Mesleğine verdiği değer ve özen bizlere de pozitif bir şekilde yansıyor , motive ediyor .

Senelerdir sağlıklı kilo vermenin yollarını arıyorum. Hızlı kilo verip tekrar hızlı kilo aldım. Emirhan hoca ile bunu başardık. Kilo vermenin, verilen kiloları korumanın ve ölçülü beslenmenin yollarını öğreniyoruz. Emeğinize sağlık hocam

Merhabalar Emirhan Bey i geçtiğimiz yıl bir arkadaşım aracılığıyla tanıdım ve oldukça da memnun kaldım. 2 yıl önce çölyak tanısı almıştım. Açıkçası benim için zor süreçti. Kilo vermek ve sağlıklı beslenme rutini oluşturmak adına süreci birlikte planladık.sürecin sonunda 6 kilo verdim ve herşey den önemlisi çölyak hastası olarak nasıl beslenmem gerektiğini ne şekilde kan şekerimi yükseltmeden bunu yapabileceğimi öğrendim neticede Emirhan bey oldukça titiz ve ilgili tutumlarıyla sağlıklı yönlendirmeleriyle beni aç bırakmadan ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmemi sağlayan diyetisyendir.

Bir çok diyetisyenle görüşmüş ve yarıda bırakmış olmama rağmen Emirhan Bey ile çok güzel kilolar verdim . Motivasyonum düşse bile motive etti ve desteğini ilgisini hiç esirgemedi . İyi ki karşılaşmışiz.

İlk defa keyifli bir şekilde ve aç kalmadan kilo veriyorum.